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’allaitement c’est donner le sein à son enfant. C’est offrir le lait que tu possèdes naturellement dans ta poitrine. Allaiter son enfant est quelque chose qui est fait depuis la nuit des temps. Avant l’existence des biberons et du lait industriel, les femmes donnaient le sein à leurs petits. C’était le seul moyen possible, jusqu’à ce que tout ce qu’on a dès à présent arrive. Tu connais Jennifer, si j’en parle aujourd’hui c’est qu'elle le pratique. Depuis la naissance de Rosa, Jennifer donne le sein à ses filles tous les jours. Rosa est un peu grande pour ça maintenant, mais Ambre y est encore pour l’instant. Et ça ne lui déplaît pas ! Quand c’est l’heure de téter, c’est l’heure. De plus en plus de femmes ne pratiquent plus l’allaitement parce-que...

On se retrouve en ce mois d’août pour une recette qui sent bon l’été : la crème brûlée ! Tu en as forcément déjà mangé quand tu étais petit ou au restaurant. C’est un dessert qui plaît forcément à tout le monde. La crème vanille est onctueuse et gourmande, puis la touche de sucre brûlée apporte un côté caramélisé super bon ! Et le dessert se complète bien avec un bon plat équilibré, pour une touche de plaisir à la fin du repas. Alors quoi de mieux pendant les vacances de...

Être enceinte de son premier enfant, c’est la plus belle chose qui peut arriver dans une vie de parent. Honnêtement, c’est le rêve de toutes les personnes. Tu es là, semaine par semaine, à attendre que ton futur bébé se développe dans ton ventre, voir ton corps se transformer, chercher son futur prénom, préparer les lieux pour son arrivée... tu n’as qu’une hâte c’est de l’accueillir dans son nouveau chez lui ! Mais en tant que femme enceinte, c’est compliqué de...

La motricité libre c’est laisser son enfant bouger comme il le souhaite, le laisser libre de ses mouvements. Ce concept existe depuis les années 60 et a été développé par le Dr Emmi Pickler. Selon elle, les enfants sont capables de se développer leur motricité tout seul, sans l’aide d’un adulte. En effet, le mouvement est inné et naturel chez le bébé : s’il a besoin de bouger, il bouge ! Ça montre qu’il peut apprendre à se mouvoir et appréhender ses appuis tout seul. Laisser son enfant faire des mouvements spontanés l’aide particulièrement à explorer son corps, prendre confiance en lui et développer son esprit d’initiative et de créativité. Aujourd’hui la pratique est beaucoup utilisée dans les crèches. Tu veux savoir comment la pratiquer chez toi ? Alexandra et moi allons t’expliquer comment pratiquer la motricité libre à la maison et...

Avoir un petit chien ou un petit chat à la maison, c’est le rêve de tous les enfants ! Cette petite boule pleine de poil super mignonne et super attachante qu’on veut câliner tout le temps 🤗 même nous les parents, on a du mal à s’en détacher ! Pour ceux qui en ont eu un quand ils étaient petits savent ce que c’est. Personnellement ça n’a pas été mon cas, je ne pourrai pas vous donner mon expérience ahah. Et pourtant, Dieu sait comme je rêvais d’avoir un chat ! Aujourd’hui je vous dirai non avec le travail et le coût que ça représente, mais je me suis remise en question après avoir lu toutes ces informations...

Les vacances d’été arrivent ! J’ai trop hâte de partir en voyage pour souffler un peu et profiter du soleil. Jennifer et Romain sont tout aussi impatients de profiter avec leurs filles. Comme chaque année, on est bien chargé de boulot et bouger un peu va nous faire le plus grand bien. Je suppose que toi aussi tu es impatient d’être en l’été. A l’heure où je te parle, certains sont déjà partis sous les palmiers... Profiter du beau temps, des montagnes ou de la mer, manger une glace, faire des visites, se reposer etc. C’est un vrai plaisir de profiter de tout ça avec tes enfants. Ou simplement si tu restes chez toi, tu peux aussi passer de bons moments en famille et te reposer. Cette fois, je vais te parler de la plage. Le sable blanc, les coquillages, l’odeur salée de la mer, les vagues... C’est super sympa d’y emmener tes enfants pour qu’ils puissent voir un autre paysage, jouer et se détendre. Même si la plage est synonyme de repos, avec ses enfants, et son bébé, c’est...

Pour cet été qui s’annonce chaud et bouillant, je vous propose un dessert frais et gourmand d’été : la panna cotta. Ce petit dessert traditionnel nous venant tout droit d’Italie est une sorte de yaourt, mais en 1000x meilleur ! C’est onctueux, frais dans la bouche et cale bien après une petite salade d’été. De quoi rappeler la vibe des vacances ! La crème peut être aromatisée à la vanille, au citron, à l’orange, ...

Tu le sais, que tu prennes le train, l’avion ou la voiture, les voyages sont longs quand tu pars loin de la maison... Tous les parents connaissent cette phrase par cœur : “c’est quand qu’on arrive ??”. Je vous l’avoue, je la répétais sans cesse à mes parents étant petite 😅 Le transport c’est long et pénible pour tout le monde, mais ça fait aussi partie des vacances... c’est comme ça ahah. Pour ne plus proposer à chaque fois de compter toutes les voitures rouges qui passent, je t’ai trouvé quelques idées d’activités que tu peux faire avec tes petits, et ce, peu importe...